El limón tiene muchos beneficios. Se utiliza por sus virtudes sobre la salud, la cocina, la belleza e incluso para el mantenimiento de su interior. De hecho, el limón tiene propiedades terapéuticas, ayuda a purificar y, en este sentido, puede ayudar a eliminar las malas energías. Si te cuesta conciliar el sueño o estás estresado o ansioso, el limón será tu mejor aliado. Descubre los beneficios del limón y su uso.
Poner un limón en tu dormitorio junto a la cama o en la entrada de casa tiene beneficios para la salud mental y física. Los monjes budistas utilizan el limón desde la antigüedad para purificar el ambiente y alejar las malas vibraciones. Descubramos juntos cómo usar el limón para purificar el aire.
¿Cuáles son los beneficios del limón?
Los limones son en su mayoría agua, pero también contienen vitaminas como la vitamina C. Esto es lo que le da al limón sus múltiples beneficios: ayuda a combatir la fatiga, estimula el sistema inmunológico y es un poderoso antioxidante. El limón también contiene minerales, hierro y calcio. El ácido cítrico presente en el limón también ayuda en la digestión y tiene un efecto desintoxicante sobre los riñones.
El limón también es un muy buen aliado para adelgazar ya que quema la grasa presente en el hígado y su efecto antioxidante tiene un efecto regulador sobre el nivel de azúcar presente en la sangre.
El limón tiene muchos beneficios para la salud y múltiples usos. Puedes usarlo en la cocina, como aliado de belleza y adelgazamiento, ¡ e incluso para la limpieza ! El agua de limón ayuda a blanquear las uñas y también ayuda a combatir el acné si tu piel no es demasiado sensible gracias a sus propiedades antibacterianas.
También es un ingrediente que tiene propiedades antiinflamatorias conocidas en particular contra el dolor de garganta. También puedes prepararlo mezclado con agua tibia y beberlo si tienes problemas respiratorios o dolor dental.
¿Cómo usar el limón para purificar tu ambiente?
El limón también tiene beneficios terapéuticos. En la tradición del Feng Shui, el limón se utiliza en prácticas espirituales para combatir las energías negativas, el estrés e incluso los trastornos del sueño . Si crees que tu interior necesita una limpieza energética , el limón podría ayudarte a purificar tu entorno y así ayudarte a sentirte mejor.
El simple hecho de poner un limón en tu mesita de noche o en una habitación purificaría el aire y mejoraría la respiración, un buen hábito para las personas con asma, alergias o que tienen problemas respiratorios. Ayuda a dormir mejor y su olor tendría un efecto positivo en el estado de ánimo y en el sistema nervioso.
Así es como se prepara el limón:
- Elige un limón fresco y hazle dos cortes en forma de cruz para que te salgan de 4 a 5 rodajas
- Poner sal gruesa en cada una de las rebanadas.
- Cierra bien el limón y comprueba que la sal gruesa está dentro
- Colócalo junto a tu cama o en la entrada de tu casa.
Para maximizar los efectos del limón, intenta repetir esta práctica durante al menos tres días . El limón absorberá las malas vibraciones, te sentirás más sereno al despertar gracias a su efecto sobre el sueño. También puede beber jugo de limón o tés a base de limón para aprovechar sus beneficios , pero asegúrese de usarlo con moderación por su acidez que puede provocar acidez estomacal.
