Gracias a esta sencilla y probada receta de hojas de laurel y clavo, que puedes preparar muy rápidamente con tan solo 2 ingredientes, brindarás a tu organismo una excelente protección contra diversas enfermedades.
La combinación de clavo y laurel ayuda a estimular el sistema inmunológico.
También actúan como escudo frente a los siguientes problemas de salud:
– enfermedades respiratorias
– nivel alto de azúcar en la sangre
– ayuda a reducir el riesgo de caries
– ayuda a combatir el insomnio
Necesitamos:
2 hojas de laurel
3 yemas de clavo
300 ml de agua hirviendo
Fabricación:
Coloca 2 hojas de laurel en un vaso, agrega 3 granos de clavo.
Vierta agua hirviendo.
Cubrir con un plato y dejar en infusión durante 30 minutos.
Luego filtramos el té a través de un colador o retiramos los clavos y las hojas de laurel con una cuchara.
Puedes guardar esta bebida en el refrigerador hasta por 3 días.
Dosificación:
Beba 1 taza de esta bebida saludable antes de acostarse y tendrá garantizado un sueño reparador.
Bonificaciones:
Puedes aromatizar la bebida con limón y miel o combinarla con cualquier té de tu elección para un mejor sabor.
Observó:
Esta bebida no está recomendada para mujeres embarazadas.
Clavo
El clavo fortalece el sistema inmunológico y tiene otros efectos sobre la salud:
tiene propiedades antisépticas
Actúa como analgésico natural.
Puede eliminar el mal aliento
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Alivio del dolor de muelas
promueve la digestión
mejora el metabolismo
Ayuda a combatir la anemia
La hoja de laurel es un excelente remedio para mejorar la salud general:
alivia los problemas respiratorios
Mejora la salud del cabello
fortalece el sistema inmunológico
tiene efectos antiinflamatorios
Mejora la digestión
Protege la salud del corazón
Reduce la ansiedad y el estrés.
regula los niveles de azúcar en la sangre
Desintoxica
Aprovecha estas dos especias naturales para la salud y prepara esta bebida curativa.
