Hay mil y una formas de cocinar el aguacate. Se puede utilizar en ensaladas, guacamole, rellenos, tostadas, nachos, batidos… Una auténtica estrella de la gastronomía mexicana y muy popular en comidas saludables, esta exótica fruta es muy popular entre muchas personas. Como plus, es un alimento lleno de beneficios para la salud: facilita la digestión, reduce el colesterol, previene la hipertensión, reduce la retención de líquidos, actúa como un perfecto supresor del apetito y fortalece el organismo gracias a todas sus vitaminas. Pero lo que mucha gente no sabe es que sus cáscaras se dotan de importantes beneficios para diversos campos, como la belleza, la salud e incluso la jardinería. Te explicamos por qué ya no tienes que tirar la corteza de
Si te encanta consumir aguacate con regularidad, te sorprenderá saber que sus cáscaras se pueden reciclar de formas completamente inesperadas. Al igual que las cáscaras de muchos otros alimentos, contienen una concentración de nutrientes que te hará mucho bien. Debes saber que la pulpa del aguacate contiene una cantidad importante de vitaminas C, E y K, potasio, pero también antioxidantes que pueden usarse con fines cosméticos, remedios naturales e incluso para enriquecer tus plantaciones. ¡Así que sería un verdadero desperdicio tirar todas esas cáscaras!
¿Cómo utilizar las cáscaras de aguacate en tu rutina de belleza?
Cáscaras de aguacate – Fuente: spm
Originario de México y Centroamérica, el aguacate es uno de los alimentos más versátiles, rico en grasas buenas, antioxidantes y proteínas. Muchos ya sabrán que su kernel es un gran aliado para el rejuvenecimiento de la piel, ya que estimula la formación de colágeno, pero pocos saben que sus peelings también tienen importantes beneficios en el mundo de la belleza. De hecho, gracias a las vitaminas A y E que contienen, ayudan a mantener un aspecto sano y joven de la piel .
¿Quieres preparar un bálsamo labial casero? Triture las cáscaras de aguacate y mézclelas con un poco de aceite de coco y manteca de karité. Y ahí lo tienes, un bálsamo natural brillante, nutritivo y muy hidratante. ¡No más grietas y labios secos!
¿Cansada de estas antiestéticas estrías que te dan complejos? Apuesta por las cáscaras de aguacate para atenuar en gran medida esta imperfección de la piel. ¿Cómo preparar esta solución natural? Solo tritúrelos con jugo de limón, miel y un poco de pulpa de aguacate. Obtendrás entonces una pasta muy homogénea que podrás aplicar por la noche sobre la zona llena de estrías. Masajee suavemente y luego enjuague bien, después de un tiempo, estas imperfecciones serán mucho menos visibles.
¿Sabías que el aguacate es también uno de los ingredientes más utilizados como remedio antienvejecimiento? Es una de las soluciones naturales más populares para reducir las arrugas. Y por una buena razón, esta fruta contiene múltiples vitaminas que ayudan a estimular el colágeno en la piel. Gracias a sus propiedades antioxidantes, protege la piel de los radicales libres y combate eficazmente los signos del paso del tiempo. ¿Cómo preparar una mascarilla casera rejuvenecedora? Mezcla un aguacate con 2 cucharadas de aceite de oliva y el jugo de un limón. Aplicar esta mezcla con cuidado sobre el rostro y el cuello. Dejar actuar durante quince minutos y enjuagar abundantemente con agua. Resultado: tu piel luce rejuvenecida y casi tan suave como la porcelana.
Es bueno saberlo : el colágeno está naturalmente presente en el cuerpo. Es un activo antiedad fundamental que ayuda a regenerar las células epidérmicas y protege la piel de las arrugas y líneas de expresión. De hecho, esta proteína natural preserva la elasticidad de los tejidos y la hidratación de la piel. Desafortunadamente, aunque el cuerpo produce colágeno naturalmente, después de cierta edad la cantidad disminuye significativamente. Por lo tanto, el aguacate u otros remedios naturales siguen siendo esenciales para ayudarte a mantener la piel joven, sana y hermosa.
¿Cómo reciclar las cáscaras de aguacate?
Pelar un aguacate – Fuente: spm
- La cáscara del aguacate se puede utilizar para preparar una tisana contra las lombrices intestinales y regular el tránsito intestinal. Para ello, se deben limpiar muy bien, luego se hierven en un litro de agua. Consumir con el estómago vacío para un efecto aún más óptimo.
- Quién lo diría, pero estas cáscaras también son muy útiles en el jardín. Colocados en el suelo, cerca de las plántulas, ayudarán en el proceso de germinación. Así, gracias a estas cortezas, las plantas reciben los nutrientes que necesitan para crecer más rápido.
- Es casi el regreso a la escuela, y el regreso de los piojos a la escuela a menudo es inevitable. Si alguna vez tus hijos son víctimas, olvídate de los champús químicos, puedes utilizar este remedio natural muy efectivo. Porque sí, contra todo pronóstico, las cáscaras de aguacate combaten los piojos sin miramientos. El método es sencillo: hervir cinco huesos de aguacate y seis pieles con dos ramitas de romero en 250 ml de agua. Aplicar la solución resultante en el cuero cabelludo. Todo lo que tienes que hacer es cubrir el cabello con film transparente durante media hora. Repita esto durante unos días hasta que los piojos desaparezcan por completo.
